——人物名。乳名三毛，1949年12月11日生于香港，祖籍浙江宁波。80年代“影坛大哥大”，其祖母是30年代著名武打女星钱似莺。洪金宝七岁进入中国戏剧学院从于占元师傅在香港办的“中国戏剧学院”学艺京剧，和师兄弟们曾用“七小福”名义活跃于舞台和银幕，而且是同门师兄弟成龙、元彪、元华等人的大师兄。是“七小福”的核心人物。十二岁时，洪金宝开始涉足电影，处女作是《公主于七小侠》，十八岁开始当龙虎武师，参演的名作有《龙争虎斗》，1971年开始当武打指导，第一部是《夺命双剑》，他曾获台湾第一届金龙奖最佳武术指导奖。1977年洪金宝开始当主角，第一部是《三德和尚于春米六》洪金宝13岁便开始以艺名“朱元龙”当上童星，第一部电影是《爱的教育》（1960）。其後亦以个人身份或与“七小福”成员拍了《大小黄天霸》（1963）、《岳飞出世》（1962）等影片。70年代初满师后，洪金宝为多部影片担任龙虎武师。1971年，加入“嘉禾”开始当武术拍导以及演员，而由他设计动作场面的影片包括胡金铨导演的《迎春阁之风波》（1973）、《忠烈图》（1975）、许氏兄弟喜剧《鬼马双星》（1974）、《半斤八两》（1976）等。有些影片他是用回艺名“朱元龙”。1977年，洪金宝得到邹文怀先生支持，执导首部作品《三德和尚与舂米六》，为“功夫喜剧”打响头炮。其后亦导演了《肥龙过江》（1978）、《贊先生与找钱华》（1978）、《杂家小子》（1979）等片，成为“功夫喜剧”重要一员。1978年，洪金宝更和麦嘉、刘家荣等人合作“嘉宝电影公司”拍出《老虎田鸡》、《博命单刀夺命枪》等著名“功夫喜剧”。1979年洪金宝又独资开设“宝祥电影公司”，1980年再与“嘉禾”合作“宝禾影业公司”，创业作是《鬼打鬼》。1984年，又再度与友人潘迪生、岑建勋开设“德宝电影公司”，创业作是《神勇双响炮》续集《双龙出海》。洪金宝是位多才多艺的动作巨星，而且独具慧眼，无论在演员、动作指导、导演、监制、编剧都取得卓越成就。80年代，洪金宝便创出不少崭新片种。像80年代初的《鬼打鬼》与《人吓人》便先拔头筹创出灵幻动作喜剧，继以在1985年的《殭尸先生》掀起“殭尸片”热潮。而1983年的《奇谋妙计五福星》也同样是卖座鼎盛，更成为大受欢迎的“福星”片集。而洪金宝领导的“洪家班”更加是人才辈出，先后培养了曾志伟、冯淬帆、吴耀汉、黄炳耀、林正英、张坚庭等幕前幕後精英，对香港电影贡献良多。洪金宝的出色表现亦多次得到认同。动作设计方面，便先后以《败家仔》、《奇谋妙计五福星》荣获“最佳动作指导”。演出方面，1982年先以《提防小手》初尝“影帝”滋味，其后在1989年因饰演其师傅于占元以《七小福》再次夺得“最佳男主角”。90年代，洪金宝开始减产，至1997年起与妻高丽虹到美国，演出由唐季礼监制的电视片集《过江龙》（Martial Law），深得外地观众的爱戴。洪金宝其他著名电影作品还有《林世荣》（1979）、《A计划》（1983）、《福星高照》（1985）、《夏日福星》（1985）、《龙的心》（1985）、《富贵列车》（1986）、《东方秃鹰》（1987）、《飞龙猛将》（1988）、《群龙戏凤》（1989）、《八两金》（1989）、《黄飞鸿之西域雄狮》（1997）等。洪金宝作品年表（80年代起）：1985年《福星高照》《夏日福星》《龙的心》《智勇三宝》《生死线》《皇家师姐》《升档奇遇结良缘》；1988年《飞龙猛将》《过埠新娘》《神探父子兵》《鬼猛脚》《七小福》《一妻二夫》《中国最后一个太监》《画中仙》；1989年《群龙戏凤》《烈火街头》《八两金》《忠义群英》；1990年《富贵兵团》《鬼咬鬼》《瘦虎肥龙》《脂粉双雄》；1991年《洪福齐天》《密宗威龙》《火烧岛》《离残枕边人》《猛鬼如侵黑社会》《豪门夜宴》；1992年《五福星撞鬼》《暂不忘情》；1993年《射雕英雄传之东成西就》（武术指导）《一刀倾城》《倚天屠龙记魔教教主》；1994年《东邪西毒》（武术指导）；1995年《有面俾》。