罗汉铁臂金刚锤
发布时间:2022-03-02 16:54:43 点击次数:51 文章作者:
——少林硬气功。此功为禅门罗汉拳秘传的一套功法,又称“大字神力功”、“千钧大劲势”。具有法简效宏,易学速成之特点,一般习者通过百日行功,可达臂膀力大惊人,双拳坚实,发招出手重如铁石击人,不失为一种至精至神,至妙至真之练力大法,长劲秘诀。罗汉铁臂金刚锤(谱)歌诀:少林武法艺惊人,神勇功夫天下闻,千斤神力大字桩,此势刚猛内外强,一字平掌挑日月,沉肩松膀气腾然,二郎担山固紧拳,气贴背时神贯顶,旋转阴阳浑元劲,通背悬挂金刚圈,撑拳立臂顶千斤,循序精进百炼功。首做双拳卧虎势,先令拳臂基筑实,更有单拳举鼎势,以气化力左右换,身立使臂单双拳,禅心不乱倒栽佛,达摩老祖传法力,罗汉铁臂金刚锤,霸王指路飞流星,心意把纯始自然。靠臂退火药水浸,寒暑锻炼志不移。